Co to jest próchnica i jak zapobiegać jej powstawaniu?

O próchnicy i konieczności jej przeciwdziałaniu słyszał chyba każdy. Pytanie tylko, czym ta próchnica jest? Jest to choroba, która towarzyszy ludzkości od początku jej dziejów. Szacuje się, że występuje ona u większości dorosłych Polaków. Jak jej skutecznie zapobiegać? Co to jest próchnica? Próchnica to choroba, która polega na demineralizacji i uszkodzeniu tkanek zęba. Kwasy i toksyny zmiękczają szkliwo zęba, by dotrzeć go jego miazgi. Jednym z wczesnych objawów są plamki próchnicowe o jasnym kolorze, które z czasem zaczynają ciemnieć. Jeśli w tym momencie nie odwiedzi się gabinetu stomatologa - bakterie przenikają coraz głębiej do miazgi zęba, a ubytki powiększają się. Ostatnim etapem choroby jest martwica zęba. Jak zapobiegać próchnicy? W zapobieganiu próchnicy bardzo ważna jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Ważne jest regularne mycie zębów (minimum 2 razy na dzień), dobrze dopasowana szczoteczka i prawidłowa metoda szczotkowania zębów. Należy także korzystać z nici dentystycznych lub wykałaczek. Warto postawić także na dietę bogatą w wapń, odpowiednią ilość białka i witaminy. Należy też pamiętać o fluorze, który skutecznie blokuje rozwój próchnicy. Można go dostarczyć do organizmu poprzez przyjmowanie tabletek lub picie wody z fluorem. Fluor dodać można także do mleka, soli lub mąki. Kluczowe są także regularne wizyty u stomatologa, który na bieżące będzie mógł monitorować stan zębów.

Gdzie udać się do stomatologa?

W Warszawie warto polecić gabinet Dentyści Pod Jedynką. Wykwalifikowana kadra kładzie nacisk przede wszystkim na profilaktykę, bazując na innowacyjnym sprzęcie wysokiej klasy. Dentysta odpowie także na wszystkie pytania dotyczące prawidłowej higieny jamy ustnej - niestety, świadomość w tym zakresie jest wciąż zbyt mała. Gabinet znajduje się w dzielnicy Mokotów. Więcej szczegółów uzyskać można na stronie https://www.dentyscipod1.pl/. Próchna to poważna choroba, która może skutkować martwicą i utratą zębów. Na szczęście można jej skutecznie przeciwdziałać. Należy postawić na regularną i odpowiednią higienę jamy ustnej. Pomocny będzie również dentysta, który fachowym okiem oceni stan zębów, a w razie konieczności podpowie, jakie podjąć kroki.